Painon puute tai liika voi vaikuttaa haitallisesti yleiseen tilaan ja johtaa myöhemmin lihavuuden tai anoreksian surullisiin seurauksiin. Normaalipainon laskemiseksi kunkin henkilön parametrien mukaan on kehon massaindeksi, joka on eräänlainen indikaattori.
Painoindeksi voidaan laskea kaavalla BMI = Paino (kg) / Korkeus (m) ², saatu arvo voidaan tarkistaa erityisen taulukon mukaan, jossa alle 19-arvoinen arvo on alipainoinen ja yli 25: n tulisi pitää liikalihavuuden alkamista.
Online kehon massaindeksilaskurin ohjeet
Osoitamme huomioillesi yksinkertaisen laskurin liikalihavuusasteesta kehon massaindeksin perusteella. Tarkkuuden vuoksi syötetään useita parametreja, lähtöön saadaan numeerinen indeksi ja suositus liikalihavuuden vaiheen mukaan. Pöydän kanssa työskenteleminen on paljon mukavampaa ja eliminoi mahdollisuuden tehdä virhe itsenäisissä laskelmissa.
Sukupuoli Mies Nainen Ikä 20 - 39 40 - 59 60 - 79 Korkeuden senttimetrit Jalat Lonkan ympärysmitta senttimetreinä tuumaa Paino rasvapitoisuutta Viesti kehosta
