Nopea mikroaaltouuni-aamiainen 2 minuutissa

Pin
Send
Share
Send


Se on vain kosmoksen nopea aamiainen, maukkaan, terveellisen ja luonnollisen lisäksi. Vähimmäistuotteet, suurin kypsennysaika lämpökäsittelyllä enintään 5 minuuttia.
Luulet silti, että voileivän valmistus on nopeampaa, mutta et ole vielä yrittänyt valmistaa tätä ruokaa. Kuuma alkupala on valmis nopeasti. Aromillaan se herättää vihdoin unelmapään sinussa ja parantaa mielialaa.

Tarvitsee


  • Yksi tomaatti.
  • Yksi muna.
  • Siivu juustoa.
  • Vihreät.
  • Suolaa ja / tai mausteita maun mukaan.

Cooking erittäin nopea ja terveellinen aamiainen.


Leikkaa tomaatin pää.

Poista sydän, liha samalla veitsellä tai väärin.

Murta muna syntyvään masennukseen. Lisäksi se ei ole niin tärkeä: keltuainen sekoitetaan proteiiniin vai ei.

Lisää suolaa ja lisää suosikki mausteita, jos haluat.

Laita raastettu juusto kaiken tämän päälle. Mutta tässä ei tarvitse hieroa, voit vain laittaa palan juustoa, ja hän levittää.
Laitoimme mikroaaltouuniin 2 minuutiksi maksimiteholla.

Nopea aamiainen on valmis!

Voit tehdä useita annoksia yhdelle lautaselle ja ruokkia koko perhettä ehdottoman terveellisellä aamiaisella vain luonnollisista raaka-aineista.
Tallenna resepti, jotta voit kokeilla sitä uudelleen huomenaamuna.
Nauti ystävistäsi ja hyvää ruokahalua!

Katso lyhyt video


Pin
Send
Share
Send

Katso video: Terveelliset ja nopeat aamupalaideat. wilfaXtikis (Saattaa 2024).